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ゴールデンウィークの過ごし方を聞かれます。

何処かへ行かれますか？と。

いいえ。

何時もと変わらないリズムで過ごします。

起床時刻、就寝時刻も、

休日でも変わりありません。

そういう身体に出来上がってしまっているようです。

ただ、

庭の草むしりと、

車の修復を、

庭で犬たちを遊ばせながら、

しようと思っています。

何から何まで、

普段と変わらず。

それが最良の健康法だと思います。