今頃になって！
食品の栄養表示を真剣に確認してるんです。
今年の目標の具体例は、
肥ること。
筋肉をつけることです。
食の細いことを美徳と勘違いしていました。
三浦雄一郎さんの姿に考えが一転したのです。
朝はプロテイン入りの牛乳を直ぐに。
そこからシッカリと朝食。
昼は診療でかけずり回っていますが、
ササッと、
唐揚げとサラダとか、
ハンバーガーにサラダとか。
肉を摂る出したのです。
夜も、
肉、豆腐に納豆、大量の野菜。
腹一杯でも、
無理して、
あと一口に挑戦しています。
ですからカロリー計算や摂取栄養素の種目と量が
気になって気になって仕方ないのです。
半年後、
私を観てください。
生涯、
バリバリの精密治療を
産み出すのが私の生き甲斐です。
体力、体力！