毎年かならず、

風邪ひいていました。

私の風邪は重症でして。

床に伏せること１週間！

体調回復に１月ていど。

その間は、

私もシンドイですが、

スタッフも大変ナンです。

私が仕事なりませんから。

患者さんにお願いして

アポイントメントを変更して頂く。

体調ベストで治療しなければなりませんから。

この４月から、

大学での重責が。

ですから、

体調管理に、

滅茶苦茶、

気を配るようになりました。

学生諸君に迷惑をかけられませんから。

私の補佐をして下さる先生方に迷惑かけられませんから。

人混みに入る際にはマスク着用。

猛烈な暑さの夏には、

ノボセないように帽子着用。

冷房にも注意。

冬の今では、

冷えないように。

乾燥しないように。

インフルエンザの予防接種したら、

逆に風邪をひくと言う経験上、

注射受けたくないので。

今までよりも、

尚更、

早めに床に就いて、

寝ることに。

夜御飯では、

米は控えて、

糖分摂りすぎないように。

青汁飲んだり、

野菜ジュース飲んだり。

健康ってモノを、

やっとのことで、

自覚した今年でした。